fbpx

FAQ: вопросы и ответы о фитнес-фестивале в Минске

FAQ: вопросы и ответы о фитнес-фестивале в Минске

Нужно зарегистрироваться на этом сайте, выбрать понравившиеся вам заведения (для удобства внизу есть карта) для вашего удобства.

Если вы уже зарегистрированы, достаточно просто войти и забронировать понравившиеся вам заведения в те даты и в то время, когда вы планируете туда придти. Кнопка «забронировать» есть в вашем личном кабинете и есть на страницах заведений.

Нужно зарегистрироваться на этом сайте, выбрать понравившиеся вам заведения (для удобства внизу есть карта) для вашего удобства.

Если вы уже зарегистрированы, достаточно просто войти и забронировать понравившиеся вам заведения в те даты и в то время, когда вы планируете туда придти. Кнопка «забронировать» есть в вашем личном кабинете и есть на страницах заведений.

Для того, чтобы посетить фитнес-центры по цене в 6 BYN, вам необходимо быть зарегистрированным на сайте (см. предыдущий вопрос). Когда вы зарегистрируетесь, достаточно просто придти в фитнес-центр во время проведения фестиваля (с 19.07.2018 по 05.08.2018 включительно), можно с предварительным бронированием, если вы хотите какие-то доп.опции вроде посещения групповых занятий или же желаете оплатить занятие с тренером, после чего войти с телефона в ваш личный кабинет и показать администратору ваш QR код в этом личном кабинете.

Стоимость указана за посещение одним человеком одного фитнес-центра, являющегося участником фестиваля. Всех участников вы можете найти на странице участников фестиваля. Также есть карта фитнес-центров, чтобы вам было удобнее искать.

6 BYN — это цена за комплекс услуг. Комплексы услуг у каждого фитнес-центра разные. Комплексы услуг также можно посмотреть на странице каждого конкретного участника. Например, фитнес-центр Olympic на Каменной Горке предлагает по предварительной брони за эти 6 BYN посетить инфракрасную сауну или групповые занятия или тренажерный зал (в комментарии к бронированию надо указать, что именно вы выбрали), а фитнес-центр Адреналин у метро Михалово рад предложить вам посещение тренажерного зала, бани и бассейна — и все это вместе за 6 BYN. Смотрите и выбирайте сами, что именно вам интересно. Также стоит учитывать, что в разных фитнес-центрах разные тренеры и разные тренажеры, есть спа-центры и массаж — все это не описано у нас на сайте, так как не входит в стандартный комплекс, которые вы получите в рамках фестиваля, но это может быть важным, если вы решите купить абонемент в фитнес на месяц или больше.

Оплата посещения происходит в фитнес-центре, в который вы приходите. Оплату можно совершить как картой, так и наличными во всех фитнес-центрах.

Нет, не входит. Но во всех фитнес-центрах есть эта опция за доп.плату от 15 BYN до 25 BYN. Если вы хотите позаниматься с тренером, добавьте это уточнение в ваш комментарий при бронировании. В любом случае, даже если вы не оплачивали занятия с тренером, вы можете подходить к дежурным фитнес-консультантам на зале и спрашивать у них, как правильно заниматься на том или ином тренажере, что нужно знать о зале и о своем теле, чтобы получить максимальную пользу от тренировок. Консультации бесплатны. (:

У вас в личном кабинете есть раздел призов. Чем больше фитнес-центров вы посетите, тем в большем количестве розыгрышей вы примите участие. Участников у нас не так уж и много, зато призов, как вы можете заметить, достаточно много — участвуйте и побеждайте! Желаем вам удачи!

Цель фестиваля — дать вам повод задуматься о себе и о своем теле, попробовать что-то новое.

Если вы профессионал или давно занимаетесь спортом, то вы и так все знаете, вам ничего не надо объяснять, а если нет…

Первое, из того, что организаторы проверили на себе — во время регулярных тренировок выделяются те же гормоны, что продуцирует организм во время секса. Ничего себе, да? А это приятно. Это снимает стресс на гормональном уровне. Снимает излишнюю агрессию. Улучшает сон. Это не реклама нового матраса, это реальность, которая подтверждена исследованиями и научными данными. Но чтобы ощутить это, нужно тренироваться хотя бы 3-4 раза в неделю на протяжении нескольких недель. Это действительно работает, попробуйте. (:

Второе — физическое состояние. У каждого второго в Беларуси точно есть сколиоз. Почти у каждого — искривление осанки. Кажется, что это ерунда, но лет в 40-50 эта ерунда начнет болеть. Конечно, сложно думать об этом сегодня, когда тебе лет 20-25, ничего не болит и все это не мешает. На самом деле, можно просто начать минимально заниматься, и ничего болеть не будет, потому что сформируется мышечный корсет. Это звучит грустно, но есть и позитивная часть. Когда начинаешь ходить домой и на работу по лестнице, когда не халтуришь занятия в зале, в какой-то момент начинаешь чувствовать эти изменения, которые происходят с телом. Пропадает одышка, становится легче дышать, легче переносить нагрузки — и эмоциональные в том числе. Становится легче, подсаживаешься на эту легкую соревновательность — вот, раньше я уставал, когда пробегал 2 километра, с меня текли ручьи пота и все такое, а сейчас я бегу десять и мне хорошо. Спорт — это удивительная штука, ее обязательно надо попробовать. В рамках фестиваля вы можете пробовать практически что угодно: там и групповая йога, и бокс, и тайчи, и танцы, и тренажерные залы, и … просто все. Попробуйте разное. Найдите то, что вам нравится.

Третье — это внешний вид. Можно 100500 раз говорить всем вокруг, что внешний вид не имеет значения, что важен внутренний мир и характер человека. И это будет правдой. Но иногда бывает просто приятно смотреть на себя в зеркало и любоваться этим телом, этими мышцами, собой. Приятно чувствовать, как на тебе останавливаются чужие взгляды. Немного фитнеса в вашу жизнь — и сколько бы вы не весили, как бы вы не выглядели — все это можно привести к идеальным стандартам журнального глянца максимум за 3-4 месяца с помощью фитнеса и правильного питания. Практически во всех фитнес-центрах, участвующих в фестивале, есть платная услуга подбора тренировок для вас и подбора плана питания на месяц. Это стоит около 20 BYN — тоже можно попробовать, тоже интересный опыт.

Четвертое — это поддержка. Когда занимаешься с тренером, когда люди в зале стараются тебе помочь и поправить твою постановку рук или ног на тренажере, когда тебя запоминает девочка не рецепшн — это здорово. Любой тренер всегда будет рад помочь тебе, поддержать и похвалить то, как ты стараешься. В спорте это всегда легко и понятно — вчера ты не мог подтянуться ни разу, а сегодня уже можешь. Твои достижения будут заметны и их заметят — а ведь это то, чего многим из нас не хватает на работе или в личной жизни. В спорте это есть. Приходи, пробуй, тебе обязательно понравится.

Пятое — это веселье. В последнее время в Минске все больше набирает обороты культура «а давай сходим в новую кафешку на тортики?» или «пошли, там на Зыбицкой новое заведение?». Всё это, конечно, доставляет нам удовольствие, позволяет общаться с людьми и весело проводить время. Но ведь то же самое можно делать с друзьями и в фитнес-центре — те же деньги, то же время, те же друзья, но… но это полезно. И это просто новый формат для проведения вечеров. Попробуйте, может, вам понравится. Никто не настаивает. Но ведь все квест-румы исхожены, бары опробованы, а фитнес-центры? Фитнес-хоппинг по-мински — это же тоже круто!

А шестое… Шестое каждым можем найти для себя сам. Мы даем вам возможность этим фестивалем что-то изменить в своей жизни — все остальное зависит от вас. Удачи вам в ваших начинаниях! (:

Фестиваль организован компанией ООО «Белтяжмаш-компани» при поддержке СтатусБанка.

У Белтяжмаш-компани, кстати, классные предложения по аренде коммерческой недвижимости в Минске: аренда офисов, аренда складов и аренда торговых помещений. Компания является собственником всех сдаваемых помещений.

А у СтатусБанка просто невероятные предложения по кредитным линиям и депозитам как для физических лиц, так и для юридических — есть даже онлайн-вклады, которые можно оформить не приезжая в офис.